Her er fire samlinger som passer for ulike behov – alle på to timer, for team og arbeidsfellesskap.

1. Poesi og prat

Les sammen – tenk sammen

Jeg leser en tekst høyt for dere, og inviterer til samtale. Litteraturen åpner dører vi ikke alltid finner på egenhånd – den gjør det trygt å dele tanker, stille spørsmål og lytte på en ny måte.

Vi tar erfaringene med fra den felles leseopplevelsen videre. Hva skjer når vi reflekterer sammen og virkelig lytter til hverandre? Når vi åpner opp for forskjellige måter å se ting på?

Resultatet av en slik økt er gjerne bedre samtaler og et sterkere fellesskap. En kick-start for teamarbeid, eller et meningsfullt pusterom i en travel hverdag.

For grupper på inntil 10 personer.

⏱ Varighet: 2 timer    ·   

2. Relasjonskompetanse – et minikurs

Kommuniser bedre. Forstå mer. Bygg tryggere fellesskap.

Misforståelser oppstår. Forskjeller kan skape friksjon. Men med de rette verktøyene kan vi møte hverandre på en bedre måte.

I dette minikurset får dere en praktisk innføring i anerkjennende kommunikasjon – hva det er, hvorfor det virker, og hvordan dere kan bruke det i hverdagen. Dere tar med dere konkrete tips og verktøy som gjør det lettere å samarbeide, forstå hverandre og bygge et trygt og godt fellesskap.

⏱ Varighet: 2 timer    ·  

3. Beredskap for tunge dager

Hva gjør vi når det stormer?

Alle opplever vanskelige perioder – på jobb, hjemme eller i livet generelt. Men vi kan forberede oss. Vi kan styrke oss i forkant, og vi kan lære å håndtere det bedre når det faktisk skjer.

I dette opplegget får hver enkelt – og gruppen som helhet – en enkel og personlig beredskapsplan. Hva gir deg styrke? Hva hjelper akkurat deg? Og hvordan kan dere støtte hverandre? Tilpasset gruppens behov og størrelse.

⏱ Varighet: 2 timer  

4. Litterært pusterom

En rolig stund med tekst, tanker og godt selskap

Tenk deg en pause fra alt som krever noe av deg. Ingen presentasjoner. Ingen prestasjoner. Bare en tekst som leses høyt – og en samtale som får lov til å utfolde seg naturlig.

Litterært pusterom er en lesesøkt for 5–10 personer, der jeg deler ut tekster, leser høyt og inviterer til samtale. Det styrker fellesskapet, gir ny energi og lar dere bli kjent på en ny og uventet måte.

Et enkelt tiltak med stor effekt – for kulturen, kommunikasjonen og trivselen på arbeidsplassen.

For grupper på inntil 10 personer.

⏱ Varighet: 2 timer    ·    

Hva har din bedrift behov for?

Ta kontakt for en uforpliktende samtale, så finner vi ut hva som kan passe for dere. Jeg tilbyr også inspirasjonsforedrag, workshops, individuell coaching og lengre utviklingsprogram.